Вологжан приглашают к участию в спортивном онлайн-конкурсе #яГоТОв

Второй этап Всероссийской акции #яГоТОв стартовал на Вологодчине. Конкурс проводится с 11 по 17 мая.

В министерстве спорта РФ запустили конкурс #яГоТОв, чтобы поддержать граждан, занимающихся спортом даже в режиме самоизоляции. С 1 мая организаторы запустили онлайн-марафон, в рамках которого участники должны записать ролик с выполнением пяти упражнений из комплекса ГТО.

Необходимо сделать 15 отжиманий, 30 приседаний, 30 секунд простоять в «планке», 15 раз поднять туловище из положения лежа, а также наклониться из положения стоя и коснуться пола пальцами рук.

Новые видеозаписи нужно выложить в соцсетях с с хештегами #яГоТОв, и #тренируйсядома, а также добавить личный номер участника. Ролик не должен длиться больше 4 минут.

18 мая в 12.00 генератор случайных чисел выберет победителя конкурса. Главное условие – четкое выполнение заданий. Счастливчики получат подарки от книжных сервисов, а лучший самый везучий – «умную» аудиоколонку.

Впереди еще два конкурсных этапа и три даты проведения розыгрышей. Сообщает ИА «СеверИнфо».