Футболисты вологодского «Динамо» повышают выносливость перед новым сезоном

Спортсмены из Вологды уже закончили отдыхать и провели свои первые тренировки перед стартом нового игрового сезона. Особое внимание футболисты уделяют сейчас физической подготовке.

Как отметил помощник тренера, в основе занятий упор делается на общую выносливость. На улице – кроссовая работа, а в зале у каждого спортсмена свой план. Одни наращивают мышцы, другие ведут восстановительную деятельность, кто-то работает по схеме круговой тренировки, а кто-то вспоминает технику упражнений.

После завершения прошлого сезона, который закончился для вологжан несколькими крупными победами, футболисты ушли в месячный отпуск. Однако даже во время отдыха спортсмены занимались самостоятельно, чтобы легче войти в тренировочный режим.

В этом сезоне «Динамо» готовится к дебюту в профессиональном футболе, поэтому сборы отличаются от прошлых лет. Уже запланировано пять товарищеских матчей и выездной сбор, на котором будет оценен уровень игроков. Сообщает ИА «СеверИнфо».